Pasta mit Tomaten und Sellerie

Pasta mit Tomaten und Sellerie 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Penne 10-12 Minuten al dente garen.

    12 min

  2. 2

    Währenddessen den Staudensellerie fein hacken und 3 Minuten in Olivenöl in der Pfanne anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Tomatensauce zur Pfanne mit dem Sellerie geben, verrühren und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  4. 4

    Die Pasta abseihen und in die Tomatensauce geben. Gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

  5. 5

    Heiß servieren und mit geriebener Gruyère bestreuen.

    1 min

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