
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Die Farfalle nach Packungsanleitung kochen (etwa 10-12 Minuten).
12 min
Inzwischen die Tomatensauce in eine Pfanne geben, Olivenöl hinzufügen und bei mittlerer Hitze erwärmen.
5 min
Die Pasta abgießen und zur Tomatensauce geben.
1 min
Alles vermischen, den fein geriebenen Comté hinzufügen, abschmecken und nach Geschmack salzen und pfeffern.
2 min