
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.
10 min
Thunfisch abtropfen lassen und mit den Oliven in eine Schüssel geben.
2 min
Olivenöl zum Thunfisch hinzufügen und vermischen.
1 min
Die Pasta abtropfen lassen und mit Thunfisch und Oliven vermischen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.