Pasta mit Spargel und Parmesan

Pasta mit Spargel und Parmesan 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Den Spargel in 5 cm lange Stücke schneiden und in das kochende Wasser geben.

    3 min

  3. 3

    Die Pasta hinzufügen und nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  4. 4

    Abtropfen lassen und mit der Butter und geriebenem Parmesan vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

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