
Temps
20 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung kochen.
10 min
Die Schokolade im Wasserbad mit der Creme fraîche und dem Nussmus schmelzen.
4 min
Den Honig zur Schokoladen-Creme hinzufügen und gut verrühren.
1 min
Die Pasta abseihen und mit der Schokoladen-Creme vermischen.
2 min
Heiß in einzelnen Portionen servieren.
1 min