Pasta mit Schinken und Parmesan

Pasta mit Schinken und Parmesan 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Wasser in einem Topf mit einer Prise Salz zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Die Pasta nach Packungsanleitung garen.

    8 min

  3. 3

    Währenddessen den Schinken in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne anbraten.

    3 min

  4. 4

    Die Pasta abgießen und mit dem Schinken, der Butter und dem geriebenen Parmesan vermischen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

    1 min

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