Pasta mit Schinken und Knoblauch-Öl

Pasta mit Schinken und Knoblauch-Öl 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf aufkochen und Pasta nach Packungsangaben garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Knoblauch fein hacken und Schinken klein würfeln.

    3 min

  3. 3

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch darin 1 Minute anbraten, ohne ihn zu verbrennen.

    2 min

  4. 4

    Schinken hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren erhitzen.

    2 min

  5. 5

    Pasta abgießen und in die Pfanne geben. Gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    1 min

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