Pasta mit Schinken, Sahne und dunkler Schokolade

Pasta mit Schinken, Sahne und dunkler Schokolade 

Temps

28 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung kochen, dann abtropfen lassen.

    12 min

  2. 2

    Schinken würfeln oder in Streifen schneiden und in der Butter in der Pfanne 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Schokolade fein hacken und mit der Crème fraîche zur Pfanne hinzufügen. Rühren, bis die Schokolade geschmolzen ist (2-3 Minuten).

    3 min

  4. 4

    Die gekochte Pasta zur Sauce geben, gut vermischen und den geriebenen Parmesan unterheben.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort in großzügigen Portionen servieren.

    2 min

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