
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und die Pasta nach Packungsangabe garen.
10 min
Währenddessen den Knoblauch fein hacken und ihn langsam bei mittlerer Hitze im Olivenöl goldbraun braten.
5 min
Die Pasta abtropfen lassen und mit dem Knoblauchöl vermischen. Würzen und sofort servieren.
2 min