
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und die Pasta nach Packungsangabe garen.
10 min
Währenddessen den Knoblauch fein hacken und ihn langsam bei mittlerer Hitze im Olivenöl goldbraun braten.
5 min
Die Pasta abtropfen lassen und mit dem Knoblauchöl vermischen. Würzen und sofort servieren.
2 min