
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen.
5 min
Karotten schälen und in Stäbchen schneiden.
5 min
Karotten auf ein Blech legen, mit Olivenöl beträufeln, gehackten Knoblauch und Thymian hinzufügen.
2 min
20 Minuten bei 200°C backen, bis die Karotten karamellisiert sind.
20 min
Währenddessen die Pasta in Salzwasser kochen.
12 min
Karotten aus dem Ofen nehmen und mit Honig beträufeln.
1 min
Pasta abgießen und mit den Karotten und dem Parmesan vermischen.
2 min
Abschmecken und heiß servieren.
1 min