Pasta mit gerösteten Karotten und Honig

Pasta mit gerösteten Karotten und Honig 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Karotten schälen und in Stäbchen schneiden.

    5 min

  3. 3

    Karotten auf ein Blech legen, mit Olivenöl beträufeln, gehackten Knoblauch und Thymian hinzufügen.

    2 min

  4. 4

    20 Minuten bei 200°C backen, bis die Karotten karamellisiert sind.

    20 min

  5. 5

    Währenddessen die Pasta in Salzwasser kochen.

    12 min

  6. 6

    Karotten aus dem Ofen nehmen und mit Honig beträufeln.

    1 min

  7. 7

    Pasta abgießen und mit den Karotten und dem Parmesan vermischen.

    2 min

  8. 8

    Abschmecken und heiß servieren.

    1 min

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