
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanweisung garen.
10 min
Währenddessen Staudensellerie fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten.
3 min
Tomatensauce in die Pfanne geben, salzen und pfeffern. 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Pasta abtropfen lassen und mit der Sauce vermischen. In eine ofenfeste Form geben.
2 min
Mit geriebenen Comté bestreuen und 2-3 Minuten unter dem Obergrill gratinieren bis die Oberfläche goldbraun ist.
3 min