
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~8-12 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
750 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Pasta in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen.
12 min
In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden und den Parmesan reiben.
3 min
In einer Schüssel die Eier mit dem Schmand, dem Parmesan und dem Pfeffer verquirlen.
2 min
Den Schinken in heißem Öl 2 Minuten anbraten, dann die Pasta abgießen und zum Schinken geben.
3 min
Vom Herd nehmen, die Eimischung über die heiße Pasta geben und schnell verrühren, um eine cremige Sauce zu erhalten.
2 min
Für den Nachtisch die Schokolade in Stücke brechen und mit der Milch und dem Zucker bei niedriger Hitze schmelzen, dann mit dem Schneebesen verrühren, bis die Masse glatt ist.
8 min
Die heiße Schokolade in Tassen servieren.
2 min