
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-10 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
620 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Anleitung kochen (etwa 10 Minuten).
10 min
In der Zwischenzeit Schinken in kleine Würfel schneiden und in einer Schüssel Eier, geriebenen Käse, Butter, Salz und Pfeffer vermischen.
3 min
Pasta abgießen und dabei eine Tasse Kochwasser aufbewahren. Pasta in eine Schüssel geben.
2 min
Schinken zur heißen Pasta geben und die Ei-Käse-Mischung hinzufügen. Schnell vermischen und bei Bedarf etwas Kochwasser zugeben, um eine cremige Textur zu erreichen.
2 min
Sofort servieren und mit Pfeffer würzen.