Pasta Carbonara mit Gemüse

Pasta Carbonara mit Gemüse 

Temps

28 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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3pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Kohl in feine Streifen und Karotten in Streichhölzchen schneiden.

    4 min

  2. 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und salzen.

    3 min

  3. 3

    Pasta hinzufügen und 8 Minuten kochen, dann das Gemüse und in Würfel geschnittenen Schinken hinzugeben.

    8 min

  4. 4

    Garen fertigstellen, bis die Pasta al dente ist (2–3 Minuten).

    3 min

  5. 5

    Die 2 Eier in einer Schüssel mit geriebenem Parmesan und Pfeffer schlagen.

    1 min

  6. 6

    Pasta abgießen und dabei eine Tasse Kochwasser aufbewahren, in die Ei-Parmesan-Mischung geben und schnell vermischen, wobei man etwas Kochwasser hinzufügt, um eine cremige Sauce zu erhalten.

    2 min

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