Pasta Carbonara Express mit Schinken

Pasta Carbonara Express mit Schinken 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Anweisung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  3. 3

    In einer Schüssel die Eier mit geriebenem Parmesan und viel Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Den Schinken in einer Pfanne mit Olivenöl 2 Minuten anbraten.

    2 min

  5. 5

    Die Pasta abgießen (etwas Kochwasser aufbewahren) und in die Pfanne mit dem Schinken geben.

    1 min

  6. 6

    Vom Herd nehmen und die Ei-Parmesan-Mischung unter ständigem Rühren hinzufügen, um eine cremige Sauce zu erhalten. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen.

    2 min

  7. 7

    Abschmecken und sofort servieren.

    1 min

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