Pasta auf italienische Art mit Hühnchen und frischem Salat

Pasta auf italienische Art mit Hühnchen und frischem Salat 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

32

Score santé

Médiocre · /100

620 kcal

par portion

39 gProtéines
24 gLipides
62 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Pasta in einem Topf mit Salzwasser nach Packungsanleitung kochen

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Hühnchen in Streifen schneiden und Knoblauch klein hacken

    3 min

  3. 3

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hühnchen 8-10 Minuten anbraten, bis es durchgegart ist

    10 min

  4. 4

    Knoblauch und gehackte Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen

    5 min

  5. 5

    Mit Herbes de Provence, Salz und Pfeffer würzen

    1 min

  6. 6

    Pasta abgießen und mit der Hühnchensauce vermischen

    2 min

  7. 7

    Mit frischem Salat servieren

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