
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-9 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
650 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung garen.
10 min
Speck in Streifen schneiden und in der Pfanne knusprig braten.
5 min
Eier mit geriebener Parmesan und Pfeffer verquirlen und beiseitestellen.
2 min
Pasta abgießen (etwas Kochwasser aufbewahren). Pasta in die Pfanne mit dem Speck geben.
1 min
Von der Hitze nehmen und die Ei-Parmesan-Mischung hinzufügen. Kräftig durchmischen. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen für mehr Cremigkeit.
2 min