
Temps
20 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~7-10 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
680 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Anweisung garen.
10 min
Währenddessen den Schinken in kleine Würfel schneiden und 2-3 Minuten in der Pfanne anbraten.
3 min
Die Eier mit Sauerrahm, geriebenemp Parmesan und Gruyère in einer Schüssel verquirlen.
3 min
Die Pasta abgießen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen.
2 min
Die heiße Pasta mit dem Schinken vermischen. Die Eimischung vom Herd zugeben und rührend eine Sauce binden, bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen.
2 min
Mit Salz und Pfeffer würzen und mit geriebener dunkler Schokolade als geschmackvolles Topping servieren.