
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Ofen auf 200°C vorheizen. Möhren in Stäbchen schneiden, mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern.
5 min
Möhren 20 Minuten im Ofen rösten, bis sie karamellisiert sind.
20 min
Walnüsse mit einem Mixer oder Messer grob hacken.
5 min
Gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und Nudeln nach Packungsanweisung garen.
12 min
Walnüsse in einer Pfanne mit Butter 2 Minuten anbraten.
2 min
Geröstete Möhren zu den Walnüssen geben, vermischen und über die abgetropften Nudeln geben.
1 min