Nudeln mit Waldbeeren und Gruyère

Nudeln mit Waldbeeren und Gruyère 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanweisung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden und 2–3 Minuten in der Pfanne braten.

    3 min

  3. 3

    Erdbeeren in Stücke schneiden und zusammen mit den ganzen Blaubeeren zum Schinken geben. 1 Minute durchwärmen.

    1 min

  4. 4

    Nudeln abgießen, in die Pfanne mit Butter und Gruyère geben und schnell vermischen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

    1 min

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