
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Farfalle nach Packungsanleitung kochen.
10 min
Staudensellerie fein hacken und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
3 min
Tomatensoße hinzugeben und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Nudeln abgießen und mit der Soße vermischen.
2 min
Servieren und großzügig mit geriebener Comté bestreuen.