
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Farfalle nach Packungsanleitung garen.
12 min
In der Zwischenzeit die Tomatensoße mit Olivenöl in einer Pfanne aufgießen und köcheln lassen.
5 min
Nudeln abtropfen lassen und mit der Tomatensoße vermischen.
2 min
In Tellern servieren und geriebenen Comté obenauf geben.
1 min