
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch hacken.
5 min
Die Zwiebel und den Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl 2 Minuten anbraten.
2 min
Die Karotten hinzufügen und 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
5 min
Die gehackten Tomaten hinzugießen, salzen, pfeffern und 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
In der Zwischenzeit die Nudeln in gesalzenem kochendem Wasser nach Packungsanleitung kochen.
10 min
Die Nudeln abtropfen und zur Sauce geben. Sanft vermischen.
2 min
Die Nudeln mit frischen Mozzarella-Würfeln bestreut servieren.