Nudeln mit Tomaten und Comté

Nudeln mit Tomaten und Comté 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren
2pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

  1. 1

    Eine Kasserolle mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Penne hinzufügen und nach Packungsanleitung kochen (etwa 10 Minuten).

    10 min

  3. 3

    In einer Pfanne die Tomatensauce einfüllen und bei niedriger Hitze köcheln lassen.

    8 min

  4. 4

    Die Nudeln abgießen und zur Sauce geben. Vermischen.

    2 min

  5. 5

    Mit geriebener Comté und einem Schuss Olivenöl servieren.

Tu pourrais aussi aimer