
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung garen.
10 min
Inzwischen die Tomatensauce in einer Pfanne mit einem Schuss Öl erhitzen, mit Salz und Pfeffer würzen und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Die Nudeln abgießen und mit der Tomatensauce vermischen. Alles in eine Auflaufform geben.
2 min
Den Comté reiben und großzügig über den Nudeln verteilen. 8 Minuten bei 200°C im Ofen gratinieren, bis die Oberfläche golden ist.
8 min