Nudeln mit Spinat und Linsen (italienisch)
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Einen Topf mit gesalzenem Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen.
5 min
- 2
In der Zwischenzeit den Knoblauch fein hacken und den Spinat klein schneiden.
3 min
- 3
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch 1 Minute anbraten.
1 min
- 4
Die geschälten Tomaten und Linsen hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
- 5
Den Spinat hinzufügen und 3-4 Minuten garen bis er zusammenfällt. Würzen.
4 min
- 6
Die gekochten Nudeln abgießen und unter die Sauce mischen. Mit geriebenem Parmesan servieren.
1 min
