Nudeln mit Spinat und Brokkoli in Tomaten-Parmesan-Sauce
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~4-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Salzwasser zum Kochen bringen und Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
- 2
Brokkoli in kleine Röschen schneiden und Knoblauch fein hacken.
5 min
- 3
Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl 1 Minute anbraten.
1 min
- 4
Brokkoli hinzufügen und 5 Minuten garen, dann Tomatensoße einießen.
5 min
- 5
Spinat in die Sauce geben und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
- 6
Nudeln abgießen und mit der Sauce und Parmesan vermischen.
2 min
- 7
Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.
1 min
