
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Bringen Sie einen Topf Salzwasser zum Kochen und garen Sie die Nudeln nach Packungsanleitung.
10 min
Währenddessen die Schokolade in Stücke brechen und zusammen mit Butter und Milch in einen Topf geben.
2 min
Bei niedriger Hitze unter regelmäßigem Rühren schmelzen, bis eine glatte Sauce entsteht.
5 min
Die Linsen schnell in einer Pfanne oder einem Topf mit etwas Wasser 2-3 Minuten hydratisieren.
3 min
Die Nudeln abgießen und auf einen Teller geben, mit Schokoladensauce übergießen und mit Linsen bestreuen.
2 min