
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
Den Schinken in feine Streifen schneiden.
2 min
Die Nudeln abgießen und in eine Pfanne mit Butter und Schinken geben.
1 min
Bei mittlerer Hitze erwärmen und gut umrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Sofort servieren.
2 min