
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
12 min
In der Zwischenzeit den Schinken würfeln und die Gruyère reiben.
3 min
Die Nudeln abgießen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen.
1 min
In dem heißen Topf die Butter schmelzen, den Schinken und die Nudeln hinzufügen.
2 min
Die Gruyère vom Herd nehmen, hinzufügen und etwas Kochwasser für die cremige Konsistenz dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
2 min