
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
Währenddessen den Schinken in kleine Würfel schneiden und den Gruyère reiben.
3 min
Die Nudeln abgießen und mit der Butter in den Topf geben.
1 min
Schinken und Gruyère hinzufügen, gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Sofort servieren.
1 min