
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.
10 min
In der Zwischenzeit das Hühnchen würfeln und die Karotten in dünne Stäbchen schneiden.
5 min
Die Butter in der Pfanne erhitzen und das Hühnchen 5 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze sautieren.
5 min
Die Karotten und den Curry hinzufügen, vermischen und 3 Minuten garen.
3 min
Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne geben, gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min