Nudeln mit Curry und Hähnchen

Nudeln mit Curry und Hähnchen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen das Hähnchen in Würfel schneiden und die Möhren raspeln.

    5 min

  3. 3

    Die Butter in einer Pfanne schmelzen, das Curry hinzufügen und das Hähnchen 5 Minuten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Die geraspelten Möhren hinzufügen, 3 Minuten kochen, dann mit den abgetropften Nudeln vermischen.

    3 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen, gut vermischen und heiß servieren.

    2 min

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