
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Anleitung kochen.
10 min
10 cl Nudelwasser reservieren, dann die Nudeln abseihen.
1 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
2 min
Den Pfeffer hinzufügen und verrühren, dann die Nudeln hinzugeben.
2 min
Das Nudelwasser schrittweise hinzugeben und dabei umrühren, um eine cremige Sauce zu erzeugen.
2 min