Nudeln mit Butter und gerösteter Mehlschwitze

Nudeln mit Butter und gerösteter Mehlschwitze 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

    2 min

  3. 3

    Das Mehl hinzufügen und es 3 Minuten rösten, dabei ständig rühren, bis es goldbraun wird.

    3 min

  4. 4

    Die Nudeln abgießen und mit der Nussöl-Sauce vermischen. Pfeffern und sofort servieren.

Tu pourrais aussi aimer