Nudel-Auflauf auf italienische Art

Nudel-Auflauf auf italienische Art 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln 2 Minuten vor der angegebenen Garzeit herausnehmen.

    8 min

  3. 3

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    2 min

  4. 4

    Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Tomatensoße und dem Schinken vermischen.

    2 min

  5. 5

    Die Mischung in eine gebutterte Auflaufform geben.

    1 min

  6. 6

    Mit geriebenen Gruyère und geriebener Mozzarella bedecken.

    2 min

  7. 7

    Mit Butterflocken bestreuen und 20 Minuten backen.

    20 min

  8. 8

    Aus dem Ofen nehmen, wenn der Käse golden ist, und 2 Minuten ruhen lassen.

    2 min

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