Muschelnudeln mit Eiern, Schinken und Erbsen

Muschelnudeln mit Eiern, Schinken und Erbsen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

22 gProtéines
22 gLipides
42 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Muschelnudeln garen.

    10 min

  2. 2

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  3. 3

    Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Die Butter in einer großen Pfanne schmelzen und den Schinken hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Die Erbsen hinzufügen und 2 Minuten erwärmen lassen.

    2 min

  6. 6

    Die verquirlten Eier hinzugießen und ständig rühren, bis sie gar sind.

    3 min

  7. 7

    Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Schinken-Ei-Erbsen-Mischung vermischen.

    2 min

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