
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Abnehmen als Ziel?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Muschelnudeln in kochendem Salzwasser 10 Minuten lang kochen, dann abgießen.
12 min
Die Oliven grob hacken.
3 min
Die abgegossenen Muschelnudeln mit der Butter, den Oliven, Salz und Pfeffer vermischen. In eine Auflaufform gießen.
3 min
Im Ofen bei 200°C für 12–15 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht gebräunt ist.
15 min