Muschelnudel-Auflauf mit Oliven

Muschelnudel-Auflauf mit Oliven 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

11 gProtéines
18 gLipides
54 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
3pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Die Muschelnudeln in kochendem Salzwasser 10 Minuten lang kochen, dann abgießen.

    12 min

  2. 2

    Die Oliven grob hacken.

    3 min

  3. 3

    Die abgegossenen Muschelnudeln mit der Butter, den Oliven, Salz und Pfeffer vermischen. In eine Auflaufform gießen.

    3 min

  4. 4

    Im Ofen bei 200°C für 12–15 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht gebräunt ist.

    15 min

Tu pourrais aussi aimer