Minestrone-Suppe mit Nudeln

Minestrone-Suppe mit Nudeln 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

10 gProtéines
6 gLipides
48 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Karotten, Sellerie und Zwiebel würfeln.

    8 min

  2. 2

    Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel, Karotten und Sellerie 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Gemüsebrühe und Dosentomaten hinzufügen und zum Kochen bringen.

    5 min

  4. 4

    Penne und Oliven hinzufügen und 10 Minuten kochen.

    10 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

    2 min

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