Minestrone-Suppe mit Nudeln

Minestrone-Suppe mit Nudeln 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

290 kcal

par portion

10 gProtéines
6 gLipides
48 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

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Etapes

  1. 1

    Karotten, Sellerie und Zwiebel würfeln.

    8 min

  2. 2

    Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebel, Karotten und Sellerie 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Gemüsebrühe und Dosentomaten hinzufügen und zum Kochen bringen.

    5 min

  4. 4

    Penne und Oliven hinzufügen und 10 Minuten kochen.

    10 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

    2 min

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