Makroudh mit Datteln und Nüssen

Makroudh mit Datteln und Nüssen 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~10-14

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

185 kcal

par portion

3 gProtéines
9 gLipides
25 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Füllung vorbereiten: Datteln mit Nüssen mixen, bis eine dicke Paste entsteht.

    3 min

  2. 2

    Weiche Butter mit Zucker und Ei verrühren, bis eine leichte Creme entsteht.

    3 min

  3. 3

    Mehl, Grießmehl, Vanille und Salz hinzufügen und kneten, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.

    5 min

  4. 4

    Kleine Bälle formen, leicht flach drücken, mit Dattelpaste füllen, wieder zumachen und flach drücken.

    8 min

  5. 5

    Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 15–20 Minuten backen, bis goldbraun.

    18 min

  6. 6

    Die warmen Makroudh in lauwarmen Honig tauchen und auf Backpapier auskühlen lassen.

    3 min

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