Makroudh mit Datteln und Nüssen
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~10-14 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
185 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Füllung vorbereiten: Datteln mit Nüssen mixen, bis eine dicke Paste entsteht.
3 min
- 2
Weiche Butter mit Zucker und Ei verrühren, bis eine leichte Creme entsteht.
3 min
- 3
Mehl, Grießmehl, Vanille und Salz hinzufügen und kneten, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.
5 min
- 4
Kleine Bälle formen, leicht flach drücken, mit Dattelpaste füllen, wieder zumachen und flach drücken.
8 min
- 5
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 15–20 Minuten backen, bis goldbraun.
18 min
- 6
Die warmen Makroudh in lauwarmen Honig tauchen und auf Backpapier auskühlen lassen.
3 min
