Landhaus-Carbonara mit Gemüse

Landhaus-Carbonara mit Gemüse 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~5-8

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Kartoffeln und Möhren in kleine Würfel schneiden, Schinken in Stücke teilen, Gruyère reiben.

    8 min

  2. 2

    Kartoffeln und Möhren in einer Pfanne mit Butter 8 Minuten anbraten, bis sie halb gar sind.

    8 min

  3. 3

    Den Schinken hinzufügen und 2 Minuten vermischen.

    2 min

  4. 4

    Die Pasta im gesalzenen kochenden Wasser nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und dabei 200 ml Kochwasser auffangen.

    10 min

  5. 5

    Die Eier mit dem Gruyère verquirlen. Die heiße Pasta zur Schinken-Gemüse-Mischung geben, dann die Ei-Käse-Mischung unter ständigem Rühren hinzufügen. Etwas Kochwasser hinzufügen, um eine cremige Sauce zu erhalten. Salzen und pfeffern.

    3 min

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