Lamm-Tajine mit getrockneten Aprikosen

Lamm-Tajine mit getrockneten Aprikosen 

Temps

60 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~18-25

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

35 gProtéines
22 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Lamm in Würfel schneiden. In Olivenöl in einem Tajine oder Bräter anbraten.

    8 min

  2. 2

    Zwiebeln in Streifen schneiden, Ingwer reiben und mit Zimt sowie Kreuzkümmel 2 Minuten anbraten.

    2 min

  3. 3

    Fleischbrühe gießen, getrocknete Aprikosen hinzufügen. Zudecken und 35-40 Minuten schmoren lassen.

    38 min

  4. 4

    In der Zwischenzeit Grieß nach Packungsanleitung zubereiten.

    10 min

  5. 5

    Garstufe des Lammfleisches prüfen – es sollte sehr zart sein. Salzen und pfeffern.

  6. 6

    Tajine auf Grieß anrichten und mit blanchieren Mandeln garnieren.

    3 min

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