
Temps
25 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~6-9 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanweisung garen.
10 min
In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden und den Gruyère reiben. Die Eier mit dem Schmand verquirlen.
5 min
Den Schinken in einer Pfanne mit Butter 2-3 Minuten anbraten.
3 min
Die Nudeln abgießen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen. Die Nudeln in die Pfanne mit dem Schinken geben.
2 min
Vom Herd nehmen und die Ei-Schmand-Mischung sowie den geriebenen Gruyère hinzufügen. Gut vermischen und falls nötig etwas Kochwasser hinzugeben. Großzügig pfeffern.
3 min