Klassische italienische Pasta mit Tomatensoße und Käse

Klassische italienische Pasta mit Tomatensoße und Käse 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~6-10

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Pasta nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch 1 Minute andünsten.

    1 min

  3. 3

    Die geschälten Tomaten hinzugeben und 8-10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    10 min

  4. 4

    Die Pasta abtropfen lassen und in die Soße geben. Das frische Basilikum hinzufügen.

    2 min

  5. 5

    Auf Tellern anrichten und großzügig mit geriebenem Mozzarella und Parmesan bestreuen.

Tu pourrais aussi aimer

Klassische italienische Pasta mit Tomatensoße und Käse | YUZU