
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
5 min
Den Schinken würfeln. Eine Auflaufform mit Butter ausstreichen und abwechselnd Kartoffel- und Schinkelschichten einfüllen.
10 min
Für die Bechamelsauce die Butter schmelzen, das Mehl hinzufügen, 2 Minuten kochen, dann schrittweise die Milch hinzugießen und würzen.
5 min
Die Sauce über den Auflauf gießen und 25 Minuten im Ofen backen, bis es goldbraun ist.
25 min