
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln und Möhren schälen und in feine Scheiben schneiden.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
3 min
Eine Auflaufform oder ein Blech mit Butter einfetten. Eine Schicht Kartoffeln auslegen, dann eine Schicht Möhren und Schinken. So lange wiederholen, bis alles aufgebraucht ist.
5 min
Die Milch über alles gießen, salzen und pfeffern.
2 min
Im Ofen bei 190°C etwa 35 Minuten backen, bis die Oberfläche golden ist.
35 min