
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und garen Sie die Pasta.
10 min
Den Schinken/Speck in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne anbraten, bis er knusprig ist.
5 min
In einer Schüssel die ganzen Eier mit geriebenem Käse, Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Die Pasta abtropfen lassen und etwas Kochwasser aufbewahren.
1 min
Die heiße Pasta mit dem Schinken vermischen, dann die Ei-Käse-Mischung vom Feuer herunter schnell unter Rühren hinzufügen.
2 min
Die Konsistenz mit etwas Kochwasser anpassen, falls nötig.
1 min