Hausgemachte Bolognese-Pasta

Hausgemachte Bolognese-Pasta 

Temps

45 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~6-9

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie fein hacken.

    5 min

  2. 2

    Gehacktes Gemüse 5 Minuten in Öl anbraten.

    5 min

  3. 3

    Gehackte Tomaten hinzufügen, salzen und pfeffern.

    2 min

  4. 4

    25 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen und regelmäßig umrühren.

    25 min

  5. 5

    Während dieser Zeit Pasta nach Packungsanleitung garen.

    12 min

  6. 6

    Pasta auf Tellern anrichten, mit Bolognese-Sauce übergießen und mit Gruyère bestreuen.

    3 min

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