Hähnchen-Pilz-Risotto auf italienische Art

Hähnchen-Pilz-Risotto auf italienische Art 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~6-8

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

3pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Brühe in einem Topf erhitzen. Hähnchen und Pilze in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  2. 2

    Hähnchen, gehackte Zwiebel und Knoblauch im Olivenöl 5 Minuten in einer Pfanne anbraten.

    5 min

  3. 3

    Reis und Pilze hinzufügen, 2 Minuten rösten. Mit Weißwein ablöschen, 1 Minute kochen lassen.

    3 min

  4. 4

    Die heiße Brühe schrittweise hinzugießen, eine Kelle nach der anderen, regelmäßig umrühren. 18-20 Minuten kochen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgesogen ist.

    20 min

  5. 5

    Vom Herd nehmen, Butter und geriebenen Gruyère hinzufügen. Kräftig umrühren. Salzen und pfeffern. Sofort servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Hähnchen-Pilz-Risotto auf italienische Art | YUZU