
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-9 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Karotte fein reiben. Mit Mayonnaise, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen.
5 min
Garnelen in Scheiben schneiden und vorsichtig mit der Karotten-Mayonnaise-Mischung vermengen.
3 min
2 Toastbrotscheiben mit der Garnelenmischung bestreichen. Geriebene Gruyère hinzufügen.
2 min
Sandwiches mit den 2 weiteren Toastbrotscheiben schließen. Außenseite großzügig mit Butter bestreichen.
2 min
Bei mittlerer Hitze 5 Minuten pro Seite in der Pfanne grillen, bis das Brot goldbraun ist und der Käse geschmolzen.
10 min